Hier weer een LOD.  Dit keer alweer over een drankje:P.
Namelijk:  groene thee!

Wat vind jij van gewone, warme groene thee? Het schijnt echt heel gezond te zijn. Ik vind het wel lekkere thee. Maar zoals bij elke thee, drink ik het wel met een paar schepjes suiker erin. Dat maakt het wel wat minder gezond maargoedxe2x80xa6:P

En dan ook nog Lipton  Clear Green Ice Tea.

Wat vind je van dit drankje? Ik merk dat rond mij heen de meningen namelijk nogal erg verdeeld zijn. De 1 vind het superlekker, terwijl de ander het juist heel erg smerig vind. Dit is de gezondste variant Ice Tea van Lipton, en persoonlijk vind ik het wel lekker. Het is niet mijn meest favoriete drankje over het algemeen, maar wel mijn meest favoriete gezonde/verantwoordelijke drank.

Tip: Groene thee schijnt zelfs ook goed te werken bij het afvallen. Op website www.sochicken.nl wordt dit uitgelegd. Hier een stukje van hun tekst over groene thee:

Groene thee helpt je afvallen en is goed voor je lichaam

We schreven eerder al over de helende werking van groene thee. De talloze goede eigenschappen van groene thee zijn regelmatig wetenschappelijk aangetoond. Er worden echter ook een groot aantal goede eigenschappen toegedicht aan groene thee die nooit wetenschappelijk zijn aangetoond. Vast staat in ieder geval dat groene thee gezond is, en dat het goed is om het regelmatig te drinken. Maar kun je met groene thee ook afvallen?

1. Afvallen met groene thee is een natuurlijke manier van afvallen, verwacht dus geen wonderen.

Omdat groene thee een natuurlijk product is zul je er niet ontzettend snel van afvallen. Je moet groene thee zien als een hulpje tijdens het afvallen. Wanneer je in het algemeen gezonder eet en meer sport kan groene thee de vetverbranding stimuleren waardoor je sneller zult afvallen.

2. Groene thee helpt stresshormonen te verlagen, vermindert slecht cholesterol en helpt je afvallen doordat de verbranding versnelt zonder je hartslag te verhogen.

Afvallen kun je doen op twee manieren: door minder energie binnen te krijgen of door meer energie kwijt te raken. Groene thee helpt je afvallen doordat je meer energie verbrandt en tegelijkertijd afvalstoffen in je lichaam vermindert. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat deze thee echt helpt met afvallen doordat het je stofwisseling versnelt. Wanneer je stofwisseling versnelt verbruikt je lichaam meer energie waardoor je sneller zult afvallen.

3. Wil je afvallen? Drink dan dagelijks een paar koppen groene thee voor meer effect.

De goede werkzame stoffen van groene thee hebben meer effect als je het regelmatig drinkt. Afvallen is een proces, niet iets wat je in een middag doet. Wanneer je groene thee als hulpje gebruikt bij het afvallen is het dus belangrijk dat je het regelmatig drinkt over een langere periode. Vervang bijvoorbeeld een aantal koppen koffie door koppen thee. Overdrijf het echter niet. Groene thee bevat ook stoffen waar je te veel van kunt hebben. Beperk het dus tot ongeveer vier kommen per dag.

Helende effecten, gezond voor jou en je lichaam als je het echt dagelijks 4x drinkt val je er zelfs van af. Hmmmm een toverdrankjeJ. Proost!

Liefs Jenneke